![Fitbit BlazeとUP3を比べてみる](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_600,h_371/http://blog.sakura.tv/wp-content/uploads/2016/06/160625_1.jpg)
Fitbit Blazeを購入する前まで使用していた、JawboneのUP3を比較してみました。
あまり活動の無い1日だったけど、Fitbit BlazeとUP3の2つを利き腕の反対に付けての比較です。
![Fitbit BlazeとUP3を比べてみる](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_350,h_439/http://blog.sakura.tv/wp-content/uploads/2016/06/160625_2.jpg)
こちらがFitbitのアプリから閲覧出来る1日の情報の一部。
歩数比較
![Fitbit BlazeとUP3を比べてみる](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_350,h_501/http://blog.sakura.tv/wp-content/uploads/2016/06/160625_3.jpg)
Fitbitでは歩数は4,755歩と計測。
Fitbit Blazeには高度計が搭載されていて登った階段の階数まで計測されます。
![Fitbit BlazeとUP3を比べてみる](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_350,h_550/http://blog.sakura.tv/wp-content/uploads/2016/06/160625_4.jpg)
UP3では歩数は4,113歩と計測。
Fitbit Blazeよりはちょっと1〜2割ほど少なく計測されたけど、腕の装着位置の問題かも知れず。
睡眠比較
![Fitbit BlazeとUP3を比べてみる](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_350,h_445/http://blog.sakura.tv/wp-content/uploads/2016/06/160625_5.jpg)
Fitbit BlazeもUP3も睡眠に入ると自動的に計測する仕組みなので、睡眠開始時間はお任せ。
Fitbit Blazeでは睡眠時間 5時間26分と計測。
目覚めた回数や寝返りの回数なども計測されます。
![Fitbit BlazeとUP3を比べてみる](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_webp,q_glossy,ret_img,w_350,h_525/http://blog.sakura.tv/wp-content/uploads/2016/06/160625_6.jpg)
UP3の方は睡眠時間4時間59分と計測。
UP3では深い眠り、浅い眠り、レム睡眠など細かい計測が可能。
感想
Fitbit BlazeとUP3や、他にもたくさん活動量計があるけど
外観やバッテリーの違いはあれど、基本センサーの違いはそんなに多くない。
違いはソフト面で出ていると思う。
Fitbitの方は「運動サポート」という基本を感じました。
運動時の心拍数計測から、効率的なトレーニングを目指したり
PCから記録を確認出来る為、長期的な運動計画を立てたりが可能。
UP3はの方は「生活サポート」という基本を感じました。
計測結果から、生活のアドバイスがあり生活習慣を見直すキッカケを作り
睡眠の質を確認などで体のバランスを整えます。
スマホアプリでしか計測結果が見れない為、長期的なデータの閲覧が苦手。
もっと詳しく比較されている方のサイト